Massages, Mucho Mama Hypnobirting, Shantala Babymassage, Maak je eigen creme, Mama & Baby Yoga bij Alejandravan Stralende Mama in Amsterdam
Locatie: Ginger Pilates Overtoom 315, 1054 JL Amsterdam     
Alejandra Alarcón Gutierrez Ik ben Alejandra en kom uit Amsterdam. Hier is mijn thuis waar ik al jaren met heel veel plezier woon en werk.   Door mijn persoonlijke ervaringen en studies die ik gevolgd heb, ben ik tot de conclusie gekomen dat er meer speelt dan alleen maar het lichaam mooi maken van de buitenkant. Dus ben ik op zoek gegaan naar hoe we ook de binnenkant kunnen aanpakken.   Veel komt vanuit een bepaalde situatie waarin men verkeert ook wel stress genaamd. Het lichaam reageert namelijk op je gedachten. Wat veel mensen vergeten is dat deze twee samenwerken.   Om in balans te komen is het raadzaam om lichaam en gedachten samen aan te pakken en mooi in elkaar over laten gaan. Hier komen de ademhalingsoefeningen en de ontspanningsmassages van pas.   Afgelopen zomer ben ik moeder geworden van een prachtig meisje. Jeetje wat een zwangerschap wel niet allemaal doet met je lichaam en je mind. Mijn zwangerschap verliep het eerste half jaar super, todat ik werd doorgestuurd naar het ziekenhuis en niet meer thuiskwam. De complicaties stapelden zich op. Ik zat met veel vragen en antwoorden kreeg ik niet gelijk. Ik ben toen daarna zelf op zoek gegaan en heb er nu deels mijn werk van gemaakt.   Ik voel me bevoorrecht om deze kennis en tools te mogen gebruiken en in te zetten om moeders te helpen een meer harmonieuze bevalling te hebben.   Ik richt mij voornamelijk op zwangeren en het traject daarna, ook wel ontzwangeren genoemd. Natuurlijk zijn de heren ook van harte welkom in mijn salon.   De studies die ik gevolgd heb zijn o.a. ontzuren, ontslakken voor het schoonmaken en gezond worden van binnenuit. Diverse massagetechnieken voor o.a. de vetafbraak en aanpak cellulitis, de manuele lymfe drainage, sculpture, wikkels, stempels en aroma therapie. Zwangerschapsmassage en de De Blije Mamamassage voor in het kraambed.   Verder geef ik cursussen in Hypnobirthing bij Mucha Mama www.muchamama.nl/alejandra Shantala babymassage en daarnaast kinderyoga lessen. Dit alles kan op locatie in een groep of een op een in vertrouwde sferen gevolgd worden.
Mama & baby yoga aanbevolen docenten
TOP TOP
Massages Tijdens je zwangerschap of erna een ontspannnings, stempel-, lymphen- of Blije mamma massage nemen? Dit is mogelijk. Maar laten we vooral ook niet de mind vergeten want dit is een heel  belangrijk onderdeel. Lichaamsbehandeling, voor een huid zo zacht als zijde. Dompel u onder in de welzijnswereld van basische lichaamsverzorging. Laat de dagelijkse stress achter u en begeef u in de rustgevende omgeving van basische intensieve verzorging, waar u ontzuurt en wordt verwend van top tot teen. Deze techniek kan op diverse manieren worden toegepast. Ook in te zetten om van cellulitis af te komen. Basische zout-olie massage, dieptereiniging en diepte ontspanning.  Waardevolle oliën ook wel met Essential oliën op basis van basisch mineraalzout Meinebase ontdoen de huid van dode huidcellen en stimuleren de doorbloeding. Een fluweelzachte huidrelief is het resultaat van deze verwentoepassing. Een basische lichaamswikkel of een basische bad erna investeert een onstpannen genot. Sommige klanten ervaren het als een reisje waar er zoveel ontspanning en vrede heerst. Manuele Lymphedrainage Doel en toepassing van Manuele Lymfedrainage Het doel van Manuele lymfedrainage is het voorkomen dat afvalstoffen zich ophopen en daarmee wordt voorkomen dat er klachten ontstaan. De lymfevaten hebben ook een zenuwverbinding en door de lymfedrainage worden deze zenuwen specifiek geprikkeld. Dit heeft een algeheel gunstig effect op het lichaam. De technieken van de lymfedrainage zijn goed toepasbaar binnen andere vormen van massage. Cellulitisbehandeling Pijnloos, snel en gegarandeerde direct meetbare en zichtbare resultaten na je zwangerschap!   De C-CAV Pro. is een sculpture apparaat welke op Cavitatie via ultrasound & rode LED verlichting werkt. De vertraging van de cellulaire activiteit is een onderdeel van het verouderingsproces.   Er ontstaat een opslag van vetclusters in de welbekende probleemzones. En helaas kennen wij die allemaal. Die hardnekkige vetophopingen verdwijnen ook niet na veel sporten en lijnen. Helaas maar waar. De Cosmesthetics C-CAV Pro bestrijdt met de nieuwste techniek vetcellen op een veilige en niet-invasieve manier, volledig pijnloos maar krachtig en zeer effectief. Kleine, lokale vetrolletjes verdwijnen. Het blijvende resultaat is vergelijkbaar met liposuctie. Diverse zones kunnen hiermee worden behandelt. Het lichaam wordt goed bestudeerd adhv foto's en zo wordt er persoonlijk aan de zone's gewerkt. Dit kan soms verschillen met recht en links van het lichaam. een shaping apparaat voor na de zwangerschap Mucha mama hypnobirthing cursus Voor een snellere bevalling met minder pijn. Kom samen met je partner en geniet van de ontspanning en leerzame oefeningen. Bereid je voor op een mooie en positieve ervaring: de geboorte van je kind. Deze praktische hypnobirthing cursus zit vol met mentale voorbereidingstechnieken voor een kalme bevalling. Laat je twijfels of zorgen gaan en gebruik de ‘mind-tools’ om je sterk, zeker en positief te voelen. Leer ook hoe je de pijn kan verminderen..... Leer heerlijk ontspannen tijdens onze hypnobirthing cursus welke wordt ondersteund met lesvideo’s, hypnose sessies en het cursusboek. Bepaal zelf wanneer, waar en hoe vaak je je voorbereidt Shantala babymassage Shantala massage is een ritmische massage. Het in aandacht en met respectbezig zijn, dit is een van de grondpeilers van deze massagevorm. Shantala babymassage is een traditionele massage afkomstig uit India, waar deze vorm van totale lichaamsmassage gebruikt wordt tijdens de dagelijkse verzorging van baby’s. De Franse arts dr. Leboyer, bekend door de 1e onderwaterbevalling, introduceerde, na een bezoek aan India, deze babymassage in Europa. Hij inspireerde daarmee een nieuwe generatie oufders. Hij zag dit als een manier om ons weer bewust te maken van het aanraken in aandacht. De baby geniet heerlijk van deze massage en het is even een bewust momentje met elkaar. Leer deze ritmische bewegingen toe te passen en voel de liefde en bijzondere band met elkaar. Maak je eigen crème Heb je altijd al je eigen dag- of nachtcreme willen maken. Of heb je een baby en wil je voor je kindje een creme maken. Dit kan vanaf nu met hele mooie producten. We bespreken van te voren waar je voorkeur naar uitgaat en dan kunnen we samen de crème gaan maken. Daarna mag je dit uiteraard mee naar huis meenemen. Hoe fijn en lekker is dat. Ook leg ik je graag uit wat je nog meer daarna kunt maken op eigen kracht. Het ie een mooie ervaring om zelf te doen...
© Frank & Jacqueline Luchtmeijer

Postadres:

A Beautiful Balance

Harplaan 2

2992 NC  Barendrecht

0644-020 800

Massages, Mucho Mama Hypnobirting, Shantala Babymassage, Maak je eigen creme, Mama & Baby Yoga bij Alejandra van Stralende Mama in Amsterdam
Locatie: Ginger Pilates Overtoom 315, 1054 JL Amsterdam     
Alejandra Alarcón Gutierrez Ik ben Alejandra en kom uit Amsterdam. Hier is mijn thuis waar ik al jaren met heel veel plezier woon en werk.   Door mijn persoonlijke ervaringen en studies die ik gevolgd heb, ben ik tot de conclusie gekomen dat er meer speelt dan alleen maar het lichaam mooi maken van de buitenkant. Dus ben ik op zoek gegaan naar hoe we ook de binnenkant kunnen aanpakken.   Veel komt vanuit een bepaalde situatie waarin men verkeert ook wel stress genaamd. Het lichaam reageert namelijk op je gedachten. Wat veel mensen vergeten is dat deze twee samenwerken.   Om in balans te komen is het raadzaam om lichaam en gedachten samen aan te pakken en mooi in elkaar over laten gaan. Hier komen de ademhalingsoefeningen en de ontspanningsmassages van pas.   Afgelopen zomer ben ik moeder geworden van een prachtig meisje. Jeetje wat een zwangerschap wel niet allemaal doet met je lichaam en je mind. Mijn zwangerschap verliep het eerste half jaar super, todat ik werd doorgestuurd naar het ziekenhuis en niet meer thuiskwam. De complicaties stapelden zich op. Ik zat met veel vragen en antwoorden kreeg ik niet gelijk. Ik ben toen daarna zelf op zoek gegaan en heb er nu deels mijn werk van gemaakt.   Ik voel me bevoorrecht om deze kennis en tools te mogen gebruiken en in te zetten om moeders te helpen een meer harmonieuze bevalling te hebben.   Ik richt mij voornamelijk op zwangeren en het traject daarna, ook wel ontzwangeren genoemd. Natuurlijk zijn de heren ook van harte welkom in mijn salon.   De studies die ik gevolgd heb zijn o.a. ontzuren, ontslakken voor het schoonmaken en gezond worden van binnenuit. Diverse massagetechnieken voor o.a. de vetafbraak en aanpak cellulitis, de manuele lymfe drainage, sculpture, wikkels, stempels en aroma therapie. Zwangerschapsmassage en de De Blije Mamamassage voor in het kraambed.   Verder geef ik cursussen in Hypnobirthing bij Mucha Mama www.muchamama.nl/alejandra Shantala babymassage en daarnaast kinderyoga lessen. Dit alles kan op locatie in een groep of een op een in vertrouwde sferen gevolgd worden.
Massages Tijdens je zwangerschap of erna een ontspannnings, stempel-, lymphen- of Blije mamma massage nemen? Dit is mogelijk. Maar laten we vooral ook niet de mind vergeten want dit is een heel  belangrijk onderdeel. Lichaamsbehandeling, voor een huid zo zacht als zijde. Dompel u onder in de welzijnswereld van basische lichaamsverzorging. Laat de dagelijkse stress achter u en begeef u in de rustgevende omgeving van basische intensieve verzorging, waar u ontzuurt en wordt verwend van top tot teen. Deze techniek kan op diverse manieren worden toegepast. Ook in te zetten om van cellulitis af te komen. Basische zout-olie massage, dieptereiniging en diepte ontspanning.  Waardevolle oliën ook wel met Essential oliën op basis van basisch mineraalzout Meinebase ontdoen de huid van dode huidcellen en stimuleren de doorbloeding. Een fluweelzachte huidrelief is het resultaat van deze verwentoepassing. Een basische lichaamswikkel of een basische bad erna investeert een onstpannen genot. Sommige klanten ervaren het als een reisje waar er zoveel ontspanning en vrede heerst. Manuele Lymphedrainage Doel en toepassing van Manuele Lymfedrainage Het doel van Manuele lymfedrainage is het voorkomen dat afvalstoffen zich ophopen en daarmee wordt voorkomen dat er klachten ontstaan. De lymfevaten hebben ook een zenuwverbinding en door de lymfedrainage worden deze zenuwen specifiek geprikkeld. Dit heeft een algeheel gunstig effect op het lichaam. De technieken van de lymfedrainage zijn goed toepasbaar binnen andere vormen van massage. Cellulitisbehandeling Pijnloos, snel en gegarandeerde direct meetbare en zichtbare resultaten na je zwangerschap!   De C-CAV Pro. is een sculpture apparaat welke op Cavitatie via ultrasound & rode LED verlichting werkt. De vertraging van de cellulaire activiteit is een onderdeel van het verouderingsproces.   Er ontstaat een opslag van vetclusters in de welbekende probleemzones. En helaas kennen wij die allemaal. Die hardnekkige vetophopingen verdwijnen ook niet na veel sporten en lijnen. Helaas maar waar. De Cosmesthetics C-CAV Pro bestrijdt met de nieuwste techniek vetcellen op een veilige en niet-invasieve manier, volledig pijnloos maar krachtig en zeer effectief. Kleine, lokale vetrolletjes verdwijnen. Het blijvende resultaat is vergelijkbaar met liposuctie. Diverse zones kunnen hiermee worden behandelt. Het lichaam wordt goed bestudeerd adhv foto's en zo wordt er persoonlijk aan de zone's gewerkt. Dit kan soms verschillen met recht en links van het lichaam. een shaping apparaat voor na de zwangerschap Mucha mama hypnobirthing cursus Voor een snellere bevalling met minder pijn. Kom samen met je partner en geniet van de ontspanning en leerzame oefeningen. Bereid je voor op een mooie en positieve ervaring: de geboorte van je kind. Deze praktische hypnobirthing cursus zit vol met mentale voorbereidingstechnieken voor een kalme bevalling. Laat je twijfels of zorgen gaan en gebruik de ‘mind-tools’ om je sterk, zeker en positief te voelen. Leer ook hoe je de pijn kan verminderen..... Leer heerlijk ontspannen tijdens onze hypnobirthing cursus welke wordt ondersteund met lesvideo’s, hypnose sessies en het cursusboek. Bepaal zelf wanneer, waar en hoe vaak je je voorbereidt Shantala babymassage Shantala massage is een ritmische massage. Het in aandacht en met respectbezig zijn, dit is een van de grondpeilers van deze massagevorm. Shantala babymassage is een traditionele massage afkomstig uit India, waar deze vorm van totale lichaamsmassage gebruikt wordt tijdens de dagelijkse verzorging van baby’s. De Franse arts dr. Leboyer, bekend door de 1e onderwaterbevalling, introduceerde, na een bezoek aan India, deze babymassage in Europa. Hij inspireerde daarmee een nieuwe generatie oufders. Hij zag dit als een manier om ons weer bewust te maken van het aanraken in aandacht. De baby geniet heerlijk van deze massage en het is even een bewust momentje met elkaar. Leer deze ritmische bewegingen toe te passen en voel de liefde en bijzondere band met elkaar. Maak je eigen crème Heb je altijd al je eigen dag- of nachtcreme willen maken. Of heb je een baby en wil je voor je kindje een creme maken. Dit kan vanaf nu met hele mooie producten. We bespreken van te voren waar je voorkeur naar uitgaat en dan kunnen we samen de crème gaan maken. Daarna mag je dit uiteraard mee naar huis meenemen. Hoe fijn en lekker is dat. Ook leg ik je graag uit wat je nog meer daarna kunt maken op eigen kracht. Het ie een mooie ervaring om zelf te doen...

‘‘Mama & baby yoga’ wordt gegeven aan cursisten uit: o.a. Alkmaar, Alphen a.d. Rijn,

Amsterdam, Apeldoorn, As, Barendrecht, Buchten, Capelle a.d. IJssel, Carnisselande,

Deventer, Dirksland, Dordrecht, Elshout, Etten-Leur, Haarlem, Heemskerk, Heerjansdam,

Heerlen, Hendrik Ido Ambacht, Heinenoord, Hoeksche Waard, Hoogvliet, Krommenie,

Leiden, Leiderdorp, Lommel, Maasdam, Maassluis, Mechelen, Numansdorp, Oud Beijerland,

Pernis, Portland, Poortugaal, Puttershoek, Rhoon, Ridderkerk, Roelofsarendsveen,

Rotterdam, Rotterdam-Alexander, Rotterdam-Zuid, Rijsoord, Schagen, Schiedam,

Schimmert, Steenwijk, Tiel, Uithoorn, Vinkenveen,Vlaardingen, Vlijmen, Voorburg,

Warmenhuizen, Wassenaar, Willemstad, Wognum, Wormer, Wijchen, Zierikzee, Zoetermeer,

Zwaag en Zwijndrecht.

© Frank & Jacqueline Luchtmeijer

Postadres:

A Beautiful Balance

Harplaan 2

2992 NC  Barendrecht

0644-020 800